Lime là một đại diện của trái cây họ cam quýt, quê hương của nó là Bán đảo Malacca ở Đông Nam Á, nó đã trở nên phổ biến ở Địa Trung Hải và Mỹ Latinh. Quả của cây này được yêu thích vì hương vị độc đáo của chúng, và các đặc tính có lợi của vôi đã được y học xác nhận nhiều lần.
Mô tả lợi ích của vôi
Đặc điểm
Cây chanh mọc cao tối đa 5 m. Lá nhỏ tạo thành một vương miện dày đặc đẹp, đôi khi hình thành gai ngắn trên cành. Văn hóa được đánh giá cao chủ yếu cho trái cây thơm của nó.
Chúng có hình bầu dục, nhỏ, bề ngoài khác với chanh có màu xanh và da mỏng hơn. Bột giấy có màu xanh nhạt, chua và ngon ngọt, không có hạt.
Tính năng có lợi
Vôi rất tốt cho sức khỏe, vì vậy trái cây tươi được khuyến khích tiêu thụ trong thực phẩm.
Nó chứa các khoáng chất (kali, phốt pho, sắt, canxi, thiamine, pectin, riboflavin). Vôi chứa vitamin A, B và C.
Lợi ích của vôi tươi:
- Nó sẽ giúp cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch.
- Pectin trong cam quýt tích lũy và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.
- Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm cholesterol. Với sự trợ giúp của vitamin C, collagen được hình thành, cần thiết để cải thiện độ đàn hồi của da.
- Làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Nó trở nên không thể thiếu trong mùa đông để tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể mạnh mẽ hơn trong cuộc chiến chống lại virus và vi khuẩn.
- Hành vi như một chất khử trùng và chống viêm. Dùng trong điều trị các bệnh truyền nhiễm, viêm amidan, cảm lạnh.
- Nó có tác dụng có lợi cho đường tiêu hóa. Làm giảm viêm ruột liên quan đến căng thẳng.
- Bảo vệ răng khỏi sâu răng, loại bỏ tiền gửi có hại, điều trị chảy máu nướu răng.
Những người yêu thích cam quýt có thể thử nghiệm với trái cây. Khi sấy khô, thu được lumi, và ở dạng khô, nó được gọi là kumquat. Sau đó, hàm lượng calo của trái cây tăng lên.
Các loại trái cây được khuyến khích để tiêu thụ tươi.
Khoáng chất có thể cải thiện các dấu hiệu quan trọng:
- đồng và sắt kiểm soát nồng độ hemoglobin và cholesterol, ngăn ngừa thiếu máu và tăng cường hệ thống cơ xương và tính chất da;
- canxi cần thiết cho xương, hệ thống tạo máu;
- phốt phát phá vỡ chất béo, carbohydrate, protein, rất hữu ích cho việc giảm cân, lưu trữ và truyền năng lượng.
Zest là một chất kháng khuẩn và khử trùng tuyệt vời. Nó tốt cho dạ dày và ruột với các loại tinh dầu và axit trái cây. Phytoncides, có nhiều trong niềm say mê, giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh theo mùa.
Chiết xuất lá được sử dụng trong nấu ăn (thêm vào món tráng miệng, dầu, bao gồm trong các loại gia vị), trong mỹ phẩm và nước hoa. Hương thơm đặc biệt của chúng cho phép chúng được sử dụng như một máy lọc không khí tự nhiên, ở một số quốc gia, luôn có một vài chiếc lá trong mỗi ngôi nhà cho việc này.
Các tính năng sử dụng
Giá trị dinh dưỡng: 30 kcal trên 100 g.
Hóa ra, không chỉ chanh giúp giảm cân. Nếu bạn uống nước cốt chanh với nước, bạn có thể có được một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe của phụ nữ và trẻ em gái, giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo. Trong trường hợp này, giảm cân xảy ra tự nhiên, không có chống chỉ định.
Vôi có lợi cho các nhà thẩm mỹ vì hàm lượng vitamin C và flavomide cam quýt cao. Hầu như chiết xuất của tất cả các bộ phận của cây được bao gồm trong một loạt các mỹ phẩm. Một loại kem hoặc tinh dầu sẽ tốt cho làn da của bạn.
Khử mùi làm giảm mồ hôi trong khi mặt nạ mùi. Nó cũng là một chất tẩy da chết tuyệt vời.
Chống chỉ định
Sản phẩm này sẽ trở nên có hại nếu bạn ăn nó với số lượng lớn. Ngoài ra còn có chống chỉ định: tăng tiết, loét dạ dày, viêm dạ dày, viêm tụy.
Trong trường hợp này, bạn nên hoàn toàn từ bỏ việc sử dụng. Thành phần hóa học ảnh hưởng tiêu cực đến men răng, nha sĩ khuyên nên súc miệng sau khi ăn một bữa ăn hoặc đồ uống có chứa vôi. Cần nhớ rằng bạn không thể ăn hạt dưới mọi hình thức, chúng có chứa chất độc. Chúng ta không được quên về khả năng phản ứng dị ứng khi protein vôi xâm nhập vào cơ thể.
GIỚI HẠN VÀ SỬ DỤNG | vôi giảm béo, vôi khô lợi ích, vôi với trà,
TÍNH CHẤT HỮU ÍCH CỦA GIỚI HẠN. LỢI ÍCH VÀ HẤP DẪN CỦA GIỚI HẠN. NÓ CẦN THIẾT ĐỂ BIẾT GIỚI HẠN!
Sống khỏe! Chanh so với vôi. (06.10.2016)
Phần kết luận
Vôi là một loại trái cây độc đáo và tốt cho sức khỏe, một kho chứa vitamin thực sự cho con người. Tìm thấy ứng dụng trong nấu ăn, công nghiệp thực phẩm, y học, thẩm mỹ và nước hoa.
Mỗi năm nó càng trở nên phổ biến hơn khi sử dụng nó với lợi ích sức khỏe, mọi người ngày càng có nhiều khả năng đưa nó vào chế độ ăn uống, trong các phương pháp chữa bệnh và ngăn ngừa bệnh tật, phương pháp giảm cân.
Bạn cần ăn uống điều độ để không gây hại.