Chanh là một loại thảo mộc có múi với các đặc tính có lợi làm cho nó có ích trong y học. Trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chanh và muối được sử dụng để làm sạch ruột, bị phá vỡ bởi thức ăn và nước không đúng cách. Điều này gây ra đau dạ dày, nặng, dẫn đến sự chậm lại trong quá trình trao đổi chất.
Làm sạch ruột già với chanh và muối
Thành phần chanh và hàm lượng calo
Chanh chứa các chất có lợi sau:
- Các vi chất dinh dưỡng. Trái cây có múi rất giàu kali, canxi, phốt pho, kẽm và natri.
- Vitamin. Chanh chứa vitamin của nhóm A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
- Nguyên tố vi lượng. Điều này bao gồm sắt, kẽm, flo, đồng và mangan.
Chanh cũng chứa các chất dinh dưỡng sau (trên 100 g sản phẩm):
- A-xít hữu cơ;
- protein - 1,09 g;
- chất béo - 0,28 g;
- carbohydrate - 10 g;
- sợi thô;
- Nước;
- sacarit;
- tro.
Hàm lượng calo của chanh là 30 kcal trên 100 g. Đây là một con số thấp, cho phép bạn sử dụng trái cây để giảm cân.
Làm sạch ruột với chanh
Các đặc tính có lợi của trái cây họ cam quýt cho phép bạn sử dụng chúng khi làm sạch ruột. Chanh với muối không được hấp thụ vào các đoạn của đường tiêu hóa, nó đi qua chúng, rửa trôi chất độc, chất độc và các mảnh vụn thức ăn cũ cùng với nó.
Ngoài ra, chanh và muối có thể giúp thoát khỏi bọng mắt. Uống nước chanh chanh thường xuyên sẽ hút nước thừa ra khỏi cơ thể bạn.
Chỉ định và chống chỉ định
Làm sạch ruột bằng chanh và muối được thực hiện với:
- sưng mặt và tay;
- dinh dưỡng kém;
- béo phì;
- đầy hơi;
- bệnh tiêu chảy;
- đầy hơi;
- táo bón;
- nặng bụng.
Trong trường hợp bệnh gan, làm sạch là chống chỉ định.
Làm sạch bằng chanh và muối bị cấm khi:
- khô đường tiêu hóa;
- bệnh đường ruột truyền nhiễm;
- bệnh gan và tuyến tụy;
- mất nước của cơ thể;
- kích thích đại tràng;
- không dung nạp cá nhân;
- thai kỳ;
- vấn đề với răng và nướu;
- loét.
Làm trái cây lên men
Lên men là một quá trình giúp tăng cường các tính chất dược liệu của sản phẩm và bão hòa nó với các chất hữu ích. Hiệu ứng này thu được từ quá trình lên men.
Để chuẩn bị sản phẩm, bạn cần phủ chanh bằng muối. Để làm điều này, hãy lấy một hộp chứa có kích thước phù hợp và lau kỹ bằng khăn giấy. Trái cây được rửa trong nước với soda. Một số vết cắt được thực hiện trên mỗi quả chanh và đặt trong một thùng chứa. Top với muối.
Điều quan trọng là phải thực hiện một vết cắt sâu để muối đến bột giấy. Một thùng chứa chanh và muối được đặt ở nơi tối và mát trong 3 ngày.
Chuẩn bị nước muối
Để làm dung dịch muối với chanh tại nhà, bạn cần mua 2 lít nước tinh khiết hoặc làm sạch nước đơn giản qua bộ lọc. Chất lỏng được đổ vào nồi và đun sôi, giữ lửa trong 6 phút, sau đó loại bỏ.
Thêm 200 g muối biển đơn giản hoặc vào nước và đổ 350 ml nước chanh mới vắt. Dung dịch được khuấy và làm lạnh đến 35 ° C. Sản phẩm được bảo quản trong tủ lạnh.
Ứng dụng
Dung dịch được uống vào buổi sáng, trước bữa ăn, 400 ml. Thêm mật ong hoặc một chút đường cho ngọt. Khi giảm cân, hãy uống dung dịch sạch. Nếu trái cây lên men được sử dụng để làm sạch, chúng được ăn trước bữa ăn trong vài lát hoặc vắt ra 30 g nước ép.
Cả khi làm sạch ruột và giảm cân, cần tập thể dục sau khi uống trái cây có múi. Điều này sẽ cho phép các chất hoạt động tốt hơn đối với tiền gửi có hại.
Sau vài ly dung dịch, sự thôi thúc đi đại tiện bắt đầu. Điều này cho thấy công việc của công cụ, trong đó các chất có hại được loại bỏ khỏi cơ thể. Uống dung dịch muối là cần thiết cho đến khi nước sạch bắt đầu rời khỏi cơ thể.
Làm sạch. Thanh trừng. Làm sạch bằng nước, muối, enterosgel, nước sôi
LÀM SẠCH TUYỆT VỜI VỚI NƯỚC MUỐI WARM
Phần kết luận
Để phòng bệnh đường ruột, bạn nên thêm chanh và muối vào các món thịt và cá. Nó cũng giúp trị cảm lạnh và đau họng nhờ tác dụng kháng khuẩn.
Khi ăn chanh, bạn phải tuân thủ định mức. Rất nhiều trái cây họ cam quýt làm hỏng men răng. Ngoài ra, trước khi sử dụng sản phẩm, tốt hơn là kiểm tra dị ứng.