Không phải ai cũng biết về các đặc tính kỳ diệu của khoai tây, coi đây là một sản phẩm rất phổ biến chỉ dành cho ăn uống. Tuy nhiên, nước ép khoai tây cũng là một loại thuốc hữu ích, một tác nhân mỹ phẩm và dự phòng hiệu quả. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các đặc tính có lợi và chống chỉ định của nước ép khoai tây.
Tính chất hữu ích và có hại của nước ép khoai tây
Thành phần
Các đặc tính có lợi của nước ép khoai tây dựa trên các đặc tính của thành phần của nó, rất giàu vitamin và các nguyên tố vi lượng chúng ta cần. Khoai tây chứa một lượng lớn vitamin C, cần thiết cho hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch và tuần hoàn. Loại rau này là một nguồn vitamin B6 tuyệt vời, cần thiết cho hoạt động bình thường của tim và hệ thần kinh.
Sản phẩm cũng chứa vitamin A, E, PP. Tất cả các chất này giúp chống lại tác động tiêu cực của các gốc tự do, ngăn ngừa ung thư và làm chậm sự lão hóa của cơ thể. Trong số các nguyên tố khoáng, sản phẩm này chứa: kali, sắt, phốt pho, magiê, canxi, mangan, natri và các loại khác. Các chất hữu ích nuôi dưỡng cơ thể chúng ta, giúp xây dựng protein, cải thiện sự trao đổi chất, loại bỏ độc tố và chất lỏng dư thừa.
Lợi ích nước trái cây
Tại sao nước ép khoai tây hữu ích so với các món ăn làm từ khoai tây? Không ai sẽ ăn rau sống này, và không phải tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng được bảo quản trong quá trình xử lý nhiệt. Ngoài ra, một số vitamin tan hoàn toàn trong nước khi khoai tây được đun sôi.
Một tính năng hữu ích của nước ép khoai tây là bạn có thể uống nó tươi - ngay cả khi không phải là một thức uống ngon, nhưng ít nhất là một loại thuốc cần thiết. Ngoài ra, hương vị của nước ép có thể được cải thiện bằng cách trộn nó với các loại nước ép tốt cho sức khỏe khác (ví dụ: cà rốt, bí ngô hoặc củ cải đường).
Tuy nhiên, nên nhớ rằng các đặc tính của nước ép khoai tây không tồn tại trong một thời gian dài do quá trình oxy hóa, vì vậy nó nên được uống tươi vắt, sau khi chờ đợi một vài phút để con lừa tinh bột.
Cho việc sử dụng nội bộ
Giúp dạ dày và ruột
Nước ép khoai tây có lợi trong việc điều trị các bệnh về dạ dày và ruột, đặc biệt - loét, ợ nóng, viêm dạ dày. Công dụng của nó giúp giảm độ axit và giảm đáng kể đau nhức. Nước ép khoai tây giúp làm sạch cơ thể và loại bỏ chất lỏng dư thừa, có lợi cho cả sức khỏe và giảm cân. Đồng thời, gan cũng thuyên giảm và phù nề được loại bỏ (điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ khi mang thai).
Nước ép khoai tây tươi ép được khuyến cáo để giảm huyết áp và điều trị các bệnh về túi mật. Người ta khuyên nên dùng nó cho những phụ nữ bị u xơ tử cung. Người ta tin rằng các đặc tính làm sạch và bảo vệ của nước ép khoai tây giúp cải thiện đáng kể sức khỏe của bệnh nhân mắc bệnh phóng xạ. Ngoài ra, phương thuốc này cũng được khuyến cáo nên dùng bởi những người khỏe mạnh - để ngăn ngừa bệnh tật và tăng khả năng miễn dịch.
Dùng ngoài da
Trước hết, việc sử dụng bên ngoài của phương thuốc này được chỉ định cho vết bỏng, vết thương, phát ban da liễu. Nước ép tươi giúp làm sạch vùng bị tổn thương, ức chế viêm và thúc đẩy quá trình lành thương sớm. Y học cổ truyền khuyên bạn nên sử dụng phương thuốc này để súc miệng cho bệnh nướu răng, đau răng và sâu răng. Ngoài ra, đối với cảm lạnh và để phòng ngừa như vậy, bạn có thể súc miệng bằng nước ép khoai tây.
Việc sử dụng sản phẩm này để làm đẹp và thẩm mỹ là gì? Trước hết, cần lưu ý tác dụng có lợi của nước ép khoai tây đối với cấu trúc và sự xuất hiện của làn da của chúng ta. Mặt nạ, nén và cọ xát giúp làm mềm và làm sạch da, ngăn ngừa và loại bỏ nếp nhăn, phục hồi độ săn chắc và mịn màng. Với công cụ này, bạn có thể làm trắng da hiệu quả và loại bỏ các đốm đen dưới mắt. Ngoài ra, nước ép khoai tây được sử dụng thành công trong sản xuất mặt nạ tóc và móng tay.
Chống chỉ định
Khoai tây tươi có thể gây hại cho cơ thể của chúng ta? Trước hết, điều này xảy ra khi khoai tây xanh hoặc mọc mầm, có chứa một lượng solanine tăng, được sử dụng để chuẩn bị thuốc. (Chống chỉ định đặc biệt nghiêm trọng với chất này áp dụng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.)
Bạn không nên sử dụng khoai tây được lưu trữ trong một thời gian dài ở nơi ấm áp và có ánh sáng - vỏ nhăn nheo, vùng xanh, mầm và "mắt" sẽ trở thành chỉ số không phù hợp.
Như một phương sách cuối cùng, cắt tỉa phần vỏ và phần xanh của củ rất dày.
Chống chỉ định với việc sử dụng phương thuốc này đề cập đến các bệnh như viêm dạ dày axit thấp và đái tháo đường. Việc lạm dụng thuốc khoai tây có thể gây hại cho cơ thể, đặc biệt là dạ dày. Đối với bất kỳ bệnh nào, cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng quy định và trước khi bắt đầu điều trị, bắt buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
Cách nấu ăn
Chữa bệnh tươi phải được chuẩn bị từ khoai tây đỏ hồng, chứa lượng chất dinh dưỡng lớn nhất. Cách xử lý này chỉ có ý nghĩa trong khoảng thời gian từ tháng 7 đến tháng 2 (hoặc tốt hơn - cho đến tháng 9), cho đến khi khoai tây trở nên quá già và nảy mầm. Củ có làn da mịn màng và không có một chút mầm nào không thể gọt vỏ mà chỉ rửa sạch.
Bạn có thể chuẩn bị nước trái cây tươi bằng máy ép trái cây hoặc dụng cụ vắt thông thường và miếng vải mỏng, cuộn nhiều lần (chà khoai tây, sau đó vắt nước qua miếng vải mỏng). Rót nước trái cây mới vắt vào ly và để trong một hoặc hai phút, sau đó uống. Nếu bạn để khoai tây tươi trong một thời gian dài mà không sử dụng, nó sẽ mất đi những phẩm chất có lợi và có thể gây hại cho cơ thể (gây khó chịu cho dạ dày và ngộ độc).
BEET VÀ TƯƠI JUICE - SỬ DỤNG, HARM, TÍNH CHẤT, CHỐNG CHỈ
Khoai tây - lợi ích và tác hại. Mô tả, hàm lượng calo và đặc điểm của khoai tây
Elena Malysheva. Khoai tây - lợi ích và tác hại
Nước ép tươi: có lợi hay hại?
Nước ép trái cây là tốt hay xấu: bác sĩ phá hủy những huyền thoại về lối sống lành mạnh
Bưởi. Lợi và hại.
Khuyến nghị
- Biện pháp khắc phục này được khuyên nên dùng cho viêm dạ dày (với điều kiện là độ axit tăng lên), cũng như đối với loét dạ dày. Bạn cần uống nó khi bụng đói, nửa giờ trước khi ăn. Nên bắt đầu với một phần nhỏ - một muỗng canh, tăng dần lượng thuốc lên nửa ly. Khi bị viêm dạ dày, bạn cần uống ít nhất mười ngày, sau đó nghỉ mười ngày (tổng cộng có thể cần tới bốn khóa học). Với một vết loét dạ dày, uống thuốc trong hai mươi ngày liên tiếp, và sau đó nghỉ ngơi trong mười ngày và lặp lại khóa học.
- Với chứng đau nửa đầu và táo bón, khoai tây tươi được uống một lần - vào buổi sáng khi bụng đói, trong một phần hai trăm gram. Với áp lực tăng lên, nên uống khi bụng đói một phần hai trăm gram của một ly cocktail bí ngô khoai tây. Với myoma tử cung, nên uống một loại thuốc khoai tây trong sáu tháng - một trăm gram mỗi sáng.
- Trong trường hợp căng thẳng, mất ngủ và căng thẳng thần kinh, nên tiêu thụ một ly cocktail khoai tây, cà rốt và cần tây trộn với tỷ lệ bằng nhau.
- Cần nhớ rằng trong thời gian điều trị bằng nước ép khoai tây, tốt hơn là nên kiềm chế thịt, cá và các thực phẩm protein khác. Một lối sống ăn chay sẽ làm tăng đáng kể cơ hội phục hồi của bạn.
- Tốt hơn là uống nước khoai tây qua ống hút, giống như một ly cocktail thực sự. Trong trường hợp này, tác dụng của nó đối với men răng sẽ là tối thiểu.
- Đó là khuyến khích để chuẩn bị cho quá trình điều trị với phương thuốc này trước. Đồ uống có cồn và có ga, cà phê mạnh, thịt, cá và bán thành phẩm nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Ăn nhiều ngũ cốc, rau và các sản phẩm sữa lên men.